俗话说：三伏晒背，健康一整年。春夏养阳，“三伏天”尤其适合晒背，晒背是不需要到医院去就能自己养生的方法，虚寒体质的姐妹去晒背是有益的。晒背的时间为上午9点到11点或下午3点到5点是晒背的时间，晒背的

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